Über mich

Über mich

The Beginning… über mich … wie kommt eine Reiseverkehrskauffrau, deren Hauptaufgabe im alltäglichen Arbeitsleben darin besteht, Reisen zu verkaufen, sich auf die längste ihres Lebens zu begeben? Das Durch-die-Welt-Reisen liegt mir wohl im Blut und fasziniert mich bis heute. Neue Länder, aufregende Menschen und andere Lebensweisen zu sehen, zu erleben und kennenzulernen.

Doch eines Tages, vor einiger Zeit, packte ich erneut, allerdings wohl unbewusst meinen Koffer, und brach zu einer ganz anderen Art von Reise auf – einem INSIDER Trip – einer Reise zu mir selbst.

Von anfänglichen sporadischen Yogaeinheiten, über eine tägliche Praxis, hin zu meiner Yogalehrerausbildung im Vinyasa Power Yoga, und meinen Aus-und Fortbildungen, ist Yoga zu einem festen Bestandteil in meinen Leben geworden, den ich nicht mehr missen möchte.

Auf meiner Yogareise durfte ich bislang bei renommierten und großartigen Lehrern/innen meine Praxis und meine Kenntnisse im Vinyasa Flow, Yin Yoga, Yoga Nidra und Anatomie vertiefen. Eine detaillierte Übersicht hierzu findest Du unter meine Yoga Referenzen.

Mein persönliches Yoga Zuhause aber habe ich mittlerweile im dynamischen und abwechslungsreichem Vinyasa Flow Yoga gefunden, in welchem ich auch die meisten meiner Yogastunden unterrichte. Was mich aber nicht daran hindert, Elemente aus anderen Yogastilen mit einfließen zu lassen. Unter anderem liebend gerne aus dem kraftvollem Ashtanga Yoga und dem ruhigen & regenerierenden Yin Yoga. Für mich ergänzen sich diese beiden Stilrichtungen perfekt. Anstrengung & Entspannung verbinden sich hier zu einer wunderbaren Einheit. Yin & Yang im Einklang.

Als nach den Richtlinien der Yogaalliance zertifizierte Lehrerin, ist es mein größtes Anliegen, mein Wissen in meinen Stunden und Workshops an Dich weiter zu geben. Eine genaue und individuelle Ausrichtung (Alignment) während der Yogapraxis in Bezug auf Deine Gesundheit, die Yoga Philosophie, sowie Spaß und Freude an der Praxis, stehen für mich an erster Stelle. 

Daher freue ich mich wenn Du mich auf meiner weiteren Yogareise begleitest, um gemeinsam mit mir Yoga zu praktizieren, getreu meiner Vorstellung – Yoga ist für Alle – egal ob Du Anfänger oder bereits Fortgeschritten bist. 

Hier geht es zu meinen aktuellen Yogastunden. Zudem biete ich auf Anfrage maßgeschneidertes Business Yoga und individuelles Personal Yoga nach Vereinbarung an.

Mehr über mich und was ich sonst noch liebe und mich begeistert, findest Du unter Yoga Lifestyle / Travel / Inspirationen.

Namaste! ✨

Deine Sandra Jung